Finden Sie den passenden Essen auf Rädern-Anbieter
Wohin soll Ihr Essen geliefert werden?
Das finden Sie bei uns:
Mahlzeiten-Dienste aus unserer Suche
Wir beantworten Ihre Fragen zu Essen auf Rädern
Vorteile von Essen auf Rädern:
Das spricht dafür!
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Weiterhin selbst entscheiden:
Mit Essen auf Rädern geben Sie das Zubereiten Ihrer Mahlzeiten in die Hände professioneller Köche – die Entscheidung, was Sie essen möchten, liegt weiterhin bei Ihnen. Welches Essen auf Rädern das Beste ist, ist von Ihren persönlichen Gegebenheiten abhängig. -
Einmalig, immer oder hin und wieder:
Wie oft Sie Essen auf Rädern bestellen, entscheiden nur Sie. Bei der Bestellung gehen Sie keinerlei Verpflichtungen oder Abonnements beim jeweiligen Anbieter ein. -
Abwechslung hält fit:
Wer beim Essen für Abwechslung sorgt, verhindert die Risiken einer einseitigen Ernährung. Ein gutes Motto für den eigenen Speiseplan: Täglich etwas anderes - immer nach Ihrem Geschmack. -
Bedarfsgerechte Küche für jede Ernährung
Glutenfreie Gerichte, kalorienreduzierte Speisen, pürierte Mahlzeiten – nur drei Beispiele für eine Küche, die Sie auf Ihre Bedürfnisse abstimmen können. -
Jemand schaut vorbei:
Es ist schön, ein bekanntes Gesicht zu sehen. Ihr Mahlzeiten-Dienst bringt Ihnen das Essen gern bis an den Tisch. Oder gibt Ihren Angehörigen Bescheid, wenn Sie einmal nicht öffnen und ein Notfall vorliegen könnte.
Hier passenden Mahlzeiten-Dienst in Ihrer Region finden:
Essen auf Rädern - So einfach geht's!
In 3 Schritten
Klarheit schaffen
Schritt 1
Selbstverständlich entscheiden Sie: Soll das Essen täglich geliefert werden oder nur an bestimmten Tagen? Soll das Essen heiß geliefert werden oder möchten Sie es zuhause auf dem Herd, im Ofen oder in der Mikrowelle fertig kochen?
Wir vermitteln Ihnen Anbieter, die das Essen als Tiefkühlkost oder bereits warm anliefern.
Anbieter finden
Schritt 2
Finden Sie heraus, welche Anbieter für Essen auf Rädern es in Ihrer Region gibt. Und welcher am besten zu Ihnen passt. Recherchieren Sie dazu im Internet und hören Sie sich in Ihrem Bekanntenkreis um. Oder nutzen Sie einfach unsere große Mahlzeiten-Dienst-Suche:
Bestellen & liefern lassen
Schritt 3
Bei den Anbietern aus unserer Mahlzeiten-Dienst-Suche gehen Sie bei der Bestellung weder Verpflichtungen noch Abonnements ein. Suchen Sie aus, was Ihnen schmeckt und bestellen Sie telefonisch oder schriftlich - was Ihnen lieber ist. Darüber hinaus haben viele Anbieter auch einen Online-Shop - manche sogar eine Bestell-App.
Das bestellte Essen liefert Ihnen zum vereinbarten Zeitpunkt ein Kurier des Anbieters.
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Warum uns häufig kalt ist
Früher hat uns die Kälte gar nichts ausgemacht. Im Gegenteil! Auch bei kühlen Temperaturen waren wir in leichter Kleidung unterwegs. Doch heute sieht das anders aus. Häufig greifen wir im Kleiderschrank zum dickeren Wollpulli und beobachten uns dabei, wie wir die Heizung aufdrehen. Eine leichte Gänsehaut ist zu unserem treuen Winter-Begleiter geworden. Aber wieso? Wir haben uns umgehört, warum wir im Alter häufig frieren und wie wir dem entgegenwirken können. Entdecken Sie mit uns praktische Übungen und einfache Tipps und Tricks für den Alltag!
Wie wir Einsamkeit entgegenwirken können
Am Telefon ein bisschen plaudern, gemeinsam ein Stück Kuchen essen oder zusammen Karten spielen. Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, wie wir unseren Alltag gestalten können, um einer Vereinsamung im Alter entgegenzuwirken. Im Alter merken wir allerdings häufig, dass der Terminkalender immer leerer wird. Unsere sozialen Kontakte werden weniger. Wir fühlen uns vielleicht manchmal einsam. In vielen Orten gibt es inzwischen organisierte Treffen oder Dienste, die für mehr Abwechslung sorgen. Auch ein Blick auf die neuen Medien ermöglicht zahlreiche Kontaktmöglichkeiten. Wir haben für Sie recherchiert und hilfreiche Tipps und Erfahrungen zusammengetragen.
Seniorengymnastik: sanfte und effektive Gymnastikübungen für Zuhause
Mit zunehmendem Alter kann es schwierig werden, sich ausreichend zu bewegen. Selbst sanfte Sportarten wie Nordic Walking sind aufgrund körperlicher Einschränkungen nicht immer möglich. Gymnastik für Ältere ist eine gute und effektive Möglichkeit, die Beweglichkeit zu erhalten und fit zu bleiben. Einfache Gymnastikübungen, wie Sitzgymnastik-Übungen, Stuhl-Gymnastik oder Seniorengymnastik mit Ball belasten den Körper und die Gelenke kaum. Auch Menschen, die sich nicht mehr so gut bewegen können, sind oft noch in der Lage, leichte Übungen auszuführen. Denken Sie immer daran: Es geht nicht um Leistung, um intensives Dehnen oder um komplizierte Bewegungen. Schon einfache Seniorengymnastik im Stehen oder Sitzen fördert Ihre Gesundheit. Und das ohne teure Zusatzgeräte oder Mitgliedschaften in Vereinen oder Fitness-Studios.